マッサージや整体を受ける時の格好は？どんな服装がいい？

マッサージや整体を受ける時はどんな服装がよいか？これってマッサージを受ける側もそうなんですが、施術する側にとっても重要なことなんですよ。

マッサージや整体に行きたいと思っていても、どんな服装で行けばいいのか悩むって話を聞くことがあります。

マッサージを受け慣れている人はわかっていると思いますが、まだマッサージや整体を受けたことがない人に、どのような服装が良いかを説明していきます。

ビジネスマンのスーツっていいの？

オフィスなどで働いている人は男女問わずビシッとスーツを着ている方も多いでしょう。

女性ならスカートを履いている方も多いですよね。

例えばスーツのままでマッサージや整体を受けたとします。

スーツの上着は脱いだとしても、ズボンのベルトがありますよね。

このベルトが施術を受けるときに結構邪魔になるんです。

うつ伏せで寝ると、ベルトのバックルがお腹に当たって痛いですし、仰向けで寝て太ももを持ち上げお腹に寄せていくような運動を加えたときに、太ももとお腹の間にベルトが挟まって痛くなることもあるんです。

またスーツのズボンは伸び縮みしにくいので、ストレッチ効果が充分に伝わらないということがよくあります。

女性だとスカートを履いていたら足なんて上げることも出来ませんから当然スカートはNGですね。

パンツスーツも結構タイトなのでストレッチを行うとき動作に制限が入ってしまいます。

またストッキングを履いている方は間違えて引っ掛けてしまい伝線する恐れもあります。

カジュアルな服装でもいい？

他にはジーンズもよくないですね。

厚手の生地なので施術者の指先の感覚が鈍ってしまいます。

伸び縮みするジーンズもありますが、だいたいのジーンズは伸び縮みしにくいです。

スーツ同様ジーンズもストレッチの動作に制限がかかってしまいます。

そして皆意外と思うかもしれませんが、パーカーもよくないです。

パーカーのフードが首回りの施術をする時に邪魔になるのです。

フードから伸びているひももブラブラして邪魔になります。

また、店舗によっては物理療法で回転する機械器具を使うこともありますから、フードやひもが巻きこまれて事故につながります。

パーカーのフードが危ないという説明をしましたので合わせて説明しますと、髪が長い人は必ず髪を結んでまとめてください。

それとアクセサリーも外してくださいね。

動きやすさを重視しましょう

マッサージや整体を受ける時は、動きやすい服装がよいってことはわかりましたね。

もしも仕事帰りや外出中にどうしてもマッサージや整体を受けたい、でも服装が大丈夫かなって思う方は心配しなくてもいいです。

場所によっては、トレパンやTシャツを貸してもらえるところもあります。

全てのマッサージ店や整体院から貸してもらえるというわけではないので、事前に連絡を入れて確認してみてください。

ただし、場所によっては有料のところもあります。

服装以外で注意すること

服装については説明しましたが他に注意していただきたいことがあります。

それは、清潔感がないということです。

多くのマッサージや整体院は衛生面を大切にしています。

泥だらけ油まみれの作業服や、スポーツをして汗まみれで汚れたユニホームのままで行くことは歓迎されません。

そのような人を受け入れてもらえるところもあるかと思いますが、多くはお断りされますので気をつけてください。

まとめ

かんたんに下記にまとめてみました。

これまでマッサージや整体を受けたことがない人は、ぜひ参考にしてみてください。